EXFOLIACIÓN: POR QUÉ Y CÓMO HACERLA CORRECTAMENTE

La exfoliación es un paso esencial en la rutina de cuidado de la piel que aporta múltiples beneficios. Sin embargo, es crucial hacerlo de manera adecuada para evitar daños. A continuación, se detallan los beneficios y la manera correcta de exfoliar la piel.
*No olvides consultar a tu dermatólogo.*

Beneficios de la Exfoliación

1. Elimina células muertas:

• Mejora la textura y el tono de la piel: La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas acumuladas en la superficie de la piel, revelando una piel más suave y radiante. Esto mejora la textura y uniformiza el tono de la piel, haciendo que luzca más saludable.
• Previene la opacidad: Al eliminar las células muertas, se previene la acumulación de residuos que pueden hacer que la piel se vea apagada y sin vida.

2. Previene poros obstruidos:

• Reducción de brotes de acné: La exfoliación regular ayuda a destapar los poros, eliminando la suciedad, el aceite y las células muertas que pueden provocar brotes de acné. Esto es particularmente beneficioso para personas con piel propensa al acné.

3. Mejora la absorción de productos:

• Penetración eficaz de productos: Una piel exfoliada permite una mejor absorción de los productos de cuidado de la piel, como sueros y cremas hidratantes. Esto maximiza los beneficios de estos productos, haciendo que sean más eficaces.

Cómo hacer la exfoliación correctamente

1. Frecuencia:

• 1-2 Veces por semana: La frecuencia de exfoliación depende del tipo de piel. En general, se recomienda exfoliar de 1 a 2 veces por semana. Las personas con piel sensible o seca deben exfoliar menos frecuentemente, mientras que aquellas con piel grasa pueden necesitar exfoliar más a menudo.
• Adaptación a necesidades personales: Es importante observar cómo reacciona tu piel y ajustar la frecuencia según sea necesario para evitar irritaciones. 

2. Tipo de Exfoliante:

• Exfoliantes químicos:

Ácidos BHA (beta hidroxiácidos): Los BHA, como el ácido salicílico, son solubles en aceite y pueden penetrar más profundamente en los poros. Son ideales para pieles grasas y propensas al acné.

• Exfoliantes mecánicos:

3. Evitar excesos:

• No exfoliar en exceso: La exfoliación excesiva puede dañar la barrera protectora de la piel, causando irritación, enrojecimiento y sensibilidad. Es esencial respetar la frecuencia recomendada y observar cómo reacciona tu piel.
• Señales de exceso: Si notas irritación, descamación excesiva o sensibilidad, reduce la frecuencia de exfoliación y utiliza productos calmantes para la piel.

Consejos Adicionales

• Hidratación después de exfoliar: Después de exfoliar, es crucial aplicar un buen hidratante para ayudar a reponer la humedad perdida y calmar la piel.
• Protección solar: La exfoliación puede aumentar la sensibilidad al sol, por lo que es esencial usar protector solar diariamente para proteger la piel de los daños UV.
• Consultar a un dermatólogo: Si tienes dudas sobre el tipo de exfoliante adecuado para tu piel o la frecuencia correcta, consulta a un dermatólogo para obtener recomendaciones personalizadas.

*No olvides consultar a tu dermatólogo.*

Productos recomendados:

PIEL GRASA CON TENDENCIA AL ACNÉ: 

FREZYDERM PEEL OF MASK

EDENA SERIE TERRA 04 CHOCOLATE BLISS MASK

PIEL MADURA: 

DÚO FILORGA TRATAMIENTO AGE-PURIFY ANTIEDAD PARA ELIMINAR IMPUREZAS

PIEL SECA:

IS CLINICAL TRI-ACTIVE MASCARILLA EXFOLIANTE

PIEL SENSIBLE:

ESTHEDERM OSMOCLEAN GENTLE DEEP PORE CLEANSER

TODO TIPO DE PIEL:

FILORGA OXYGEN-PEEL LOTION MICRO-PEELING REOXYGENANTE

SVR C MASQUE ANTI-OX

ZO SKIN HEALTH EXFOLIATING POLISH