18 nov 2024

SKINCARE EN LA MAÑANA VS. LA NOCHE: ¿QUÉ CAMBIA Y POR QUÉ?

Tu piel tiene diferentes necesidades según la hora del día, y adaptar tu rutina de skincare a estos cambios es clave para mantenerla saludable, protegida y radiante. Aquí te explicamos las diferencias principales entre el cuidado de la piel en la mañana y en la noche, y por qué es esencial ajustar los productos que usas según el momento del día.

Rutina de la mañana: protección ante todo

Por la mañana, el objetivo principal de tu rutina de skincare es preparar y proteger tu piel contra las agresiones externas como el sol, la contaminación y los radicales libres.

Pasos clave en la mañana

Limpieza suave: Elimina el exceso de grasa y las impurezas acumuladas durante la noche sin resecar la piel.
Antioxidantes: Productos con vitamina C o niacinamida ayudan a neutralizar los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro.
Hidratación: Usa un hidratante ligero que mantenga la piel equilibrada sin sentirse pesada.
Protección solar: El protector solar es el paso más importante. Protege contra los rayos UV, responsables del envejecimiento, manchas y cáncer de piel.

Rutina de la noche: reparación y renovación

Por la noche, la piel entra en modo de regeneración. Es el momento ideal para usar productos que apoyen la reparación celular, la hidratación profunda y el tratamiento de Pasos clave en la noche:

Doble limpieza: Usa un desmaquillante o limpiador en aceite para eliminar maquillaje y protector solar, seguido de un limpiador para dejar la piel completamente limpia.
Sérums de tratamiento: Ingredientes como retinol o ácidos exfoliantes (AHA/BHA) son ideales por la noche, ya que ayudan a renovar la piel y tratar problemas específicos.
Hidratación intensa: Una crema más rica o un aceite facial puede ayudar a restaurar la barrera cutánea mientras duermes.

SKINCARE EN LA MAÑANA VS. LA NOCHE: ¿QUÉ CAMBIA Y POR QUÉ?

Consejo: Aplica los productos en capas, comenzando por las texturas más ligeras (sérums) y terminando con las más pesadas (cremas).

¿Por qué es importante adaptar los productos?

- Diferentes objetivos: Por la mañana, proteges; por la noche, reparas. Usar los productos incorrectos en el momento equivocado puede reducir su efectividad o incluso irritar tu piel.

- Ingredientes sensibles al sol: Algunos activos como el retinol y los ácidos exfoliantes aumentan la sensibilidad al sol, por lo que deben usarse exclusivamente en la noche.

- Ciclo natural de la piel: Durante el día, la piel necesita protección; por la noche, se enfoca en la regeneración. Usar los productos adecuados ayuda a maximizar este proceso natural.